ＦｒｅｅＮＸというのはリモートデスクトップを可能にするためのもので、avastはアンチウィルスです。

ＦｒｅｅＮＸは下記をまんま実践しただけでＯＫでした。
Ubuntuマシンを遠隔操作する「freeNX」・・・WindowsからでもUbuntuからでもOK！

会社から繋いでみたのですが、ものすごいサクサク動くのでちょっと驚きました。
リーモートデスクトップってもっさりしてるイメージがあったのでなおさら。

Ａｖａｓｔも下記をまんま実践。
Avast! antivirusをUbuntuにインストール

我が家のＵｂｕｎｔｕも徐々に充実してまいりました（゜∀゜）

ただしあまり使い道はない！